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杜仲茶を使った料理方法とは?

貴方が普段飲んでいる飲み物は何ですか?

麦茶や緑茶、ジュース等を飲んでいる事でしょう。

でも、それらを杜仲茶に変更するだけで始める事が出来るダイエットとして、杜仲茶ダイエットがあるのです。

ある意味、簡単でとても手軽なダイエット方法だとも言えますので、思い立ったら直ぐに始められる事でしょう。

では、一体杜仲茶ダイエットには、どの様な効果があるのでしょうか?

コチラに、纏めてみましたのでご覧になって下さいね。

1.肝機能強化による『脂質代謝UP』

2.アディポネクチンが増える事で『体脂肪減少』

3.活発に腸の全運動をさせることで『便秘解消』

等があります。

リラックスしている時間や食事の時等の飲み物を杜仲茶へと変更するだけで出来るこの杜仲茶ダイエットですが、飲み物を変更するだけではなく、料理に杜仲茶を使うという方法もある様です。

QLife SQUARE(健康や病院の情報を発信しているサイト)では、杜仲茶を使用した料理方法が紹介されています。

料理方法として紹介されている内容は、杜仲茶1パックをお鍋の中に入れて煮出し、どの後に自分の好きな食材や味付けをして食べるという、とても簡単なものです。

その為、杜仲茶ダイエットの1つとして、簡単に取り入れることも可能でしょうね。

ちなみに、強いクセが杜仲茶にはありません。

その為、『調味料や食材の味を消してしまうんじゃないか?』という心配も無いので、幅広い料理(例:煮豚・肉じゃが等)に使う事が出来る様ですよ。

但し、少し問題点もあります。

それは、やはり茶色く色が出てしまいます。

ですから、食材等でも色が付いても構わないものの料理に使うと良いでしょう。

また、煮出し終わったお茶パックは、有効成分がまだまだ残っています。

その為、使い終わったお茶パックを乾燥させ、纏めて10パックくらいになったら、お風呂にいれて入浴剤代わりとしても活用できます。

この様に、利用方法はたくさんありますので、楽しく杜仲茶でダイエットを行って下さいね。