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どのような効果がプーアール茶では得られるのか!?

プーアール茶は、ダイエットの効果があるお茶として、高い人気を集めています。

黒茶という種類のお茶のプーアール茶は、緑茶を発酵させて作る為、年数の経ったワインの様に美味しいと言われているお茶です。

ワインもそうですが、甘味が年数を経つ程に増して、高い香りを放つ特徴を持っています。

そんなお茶ですが、体脂肪が毎日プーアール茶を飲むだけで減っていくという、何と言っても嬉しい効果を得られるのです。

イメージ的に、中国茶とは何となく体に良さそう!と思う方も多くいるでしょう。

ただその半面、多くの油を使用する中華料理店で食事をしている中国の方々の体型を見ても、本当にダイエットに効果があるのか?という疑問を持つ方も多くいるでしょうね。

では、プーアール茶が体にどのような作用を齎してくれるのか、少し話させて頂きます。

プーアール茶には、脂肪分解する成分(リパーゼ)という酵素が入っています。

この成分が、プーアール茶を続けて飲む事で、体脂肪や多く摂ってしまった油分を排出する働きがあるのです。

また、脂肪をつき難い体質へと改善してくれる重合型カテキンと呼ばれる成分が、香りと甘さを熟成している発酵途中で生成されますので、良い成分が入っていると言えるでしょう。

その他にも、まだまだ成分は入っていますので、効果と一緒にまとめてみました。

●ミネラルやビタミンB・・・脂肪燃焼を助ける

●カフェイン・・・カロリー消費を促進する

●アミノ酸・・・健康維持には欠かせない

以上の事から、ダイエットだけじゃなく、健康にもとても良いお茶だと言えるでしょう。

多くの方が、改善しなければならないと言われている現代病(メタボリックシンドローム)。

プーアール茶を飲用継続する事で、この現代病の原因とも言える、脂肪酸やコレステロール低下にも高い効果を得られ、過剰な運動を強いられる事や食事制限も無理に行わず、ダイエットも自然に行えるかと思います。