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烏龍茶飲用効果はダイエットだけじゃない!!

烏龍茶は、油っこい料理(中華料理等)と一緒に飲む事で、ダイエット効果が得られるとしてとても有名です。

でも、ダイエット以外に烏龍茶は色々な効果があるのでしょうか?

では、こちらでその事について、少し考えてみましょう!

烏龍茶には、ダイエット効果が得られる【ウーロン茶ポリフェノール】の成分が入っています。

これは、脂肪吸収を制御する働きがあったり、中性脂肪を分解し体脂肪を減少させる効果もあります。

その他にも、スーパーオキシドジスターゼ<活性酸素を消去するための酵素>を活性化させる作用もあるのです。

ちなみに、活性酸素とはどの様なものかご存知でしょうか?

簡単に言えば、身体に出来たサビの様な物なのです。

これがあることで、老化の原因ともなってしまう恐れがあります。

そこで、烏龍茶の登場です。

飲用することで、老化原因ともなる活性酸素が消去されるわけなので、肌のシワや染みが出来る事を防ぐ作用があります。

ダイエット効果だけでも嬉しい女性陣ですが、老化予防効果も得られるなんて、凄く嬉しいでしょうね。

その他にも自律神経を安定させる働きを、ウーロン茶ポリフェノールは持っています。

ですから、気分をリラックスさせたい時等に、利用するもの良いでしょうね。

更に、虫歯予防も期待出来る作用としてあります。

お茶の飲むだけで、虫歯予防が出来るなんて素晴らしいことですよね?

実は虫歯は、虫歯菌の酵素をいう物があるそうです。

その働きを制御する効果が、烏龍茶にはあると言われています。

最後に、動脈硬化予防・アトピー性皮膚炎改善効果・消化の手助け・花粉症軽減等も効果としてあると言われています。

ですから、最近健康に気になり始めた方にとっては、積極的に烏龍茶を摂取する様に心掛けると良いでしょう。

切欠は、ダイエットの為・・・だったかもしれませんが、それ以外にも意外と効果が得られる事柄も多いことがお分かりでしょう?

是非是非、烏龍茶を飲用してくださいね。