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色々なタイプがある烏龍茶でレッツダイエット!!

中国・福建省が、本場だと言われている【烏龍茶】。

皆さんも、烏龍茶の名前はよくご存知かと思いますが、どんな種類のお茶かまで知っている方はいらっしゃらないかもしれませんよね。

実は、完全発酵はさせずに部分的に発行させた青茶を使用しているのです。

烏龍茶は、皆さんがよく行く色々な飲食店(ファミリーレストラン・中華料理店・居酒屋等)のメニューには、必ずと言っても良い程メニューリストに記載されていますよね。

中国だけではなく、日本でも広く受け入れられている烏龍茶。

今では、ダイエット目的で利用されている方も多く存在します。

ちなみに、烏龍茶をダイエットで利用するには、どの様に飲用したら良いのか知っていますか?

実は、凄く簡単なんです!

普段飲んでいる、水や緑茶の変わりにただ飲むだけなので、ある意味手軽に始められるダイエット方法なんですよ^^

清涼飲料水を扱う色々なメーカーから、烏龍茶は発売されていますので、いつでも手に入れやすいダイエット商品として、大変良い点があるでしょうね。

烏龍茶には、色々なタイプがあります。

普通のお茶等と同様に『茶葉』タイプの物や、ティーパックタイプの物。

よく目にするものとしては、缶やペットボトル入りのタイプ等もあります。

たくさんのメーカーから烏龍茶は発売させていますが、2006年にはサントリーから黒烏龍茶が発売されました。

これは、烏龍茶のダイエット効果や健康効果に注目し、厚生労働省から許可された特定保健用食品として発売されたものです。

また、烏龍茶にはダイエットに利用している方の他にも、活用方法はあります。

例えば、油っこい物を食べすぎてしまった時などは、油をカットしてくれる作用があると言われている烏龍茶を飲む方もいる様です。

やはり、この作用もダイエット効果を期待しているからでしょうね。