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ウーロン茶

ウーロン茶(烏龍茶)も中国のお茶で日本でも人気があります。

色々飲み比べてお気に入りの一品を見つけ出そう!

烏龍茶は、ダイエット目的で使われることが多いです。 購入場所として、有名百貨店や大手スーパー等が思いつくかと思います。 しかし、わざわざ買いに行かなくても近所にある様な小型スーパーでも手に入れる事が簡単に出来ます。 その他にも、コンビニや自動販売機でも販売されています。 その為、『今欲しい!』と思ったときには、手に直ぐ入る場所で販売されていますので、ダイエットアイテムとしては大変手軽だといえるでし...

これから始める方へ必見!!口コミサイトを利用してみよう♪

現代、色々なお茶が存在しています。 代表的な物と言えば、緑茶や紅茶ではないでしょうか? その丁度、中間的な位置に存在するのが烏龍茶です。 ご存知の方も多くいらっしゃるかと思いますが、烏龍茶はダイエット効果があると言われ、愛飲者もたくさんいます。 そんな烏龍茶ですが、インターネット情報サイトで評価や口コミを見る事が出来るのを、貴方は知っていましたか? もし、これからダイエットを始めようと思っている方...

烏龍茶で効果的なダイエットをしてみよう!

今や烏龍茶は、すっかりと日本人の生活している中に溶け込んでいます。 リラックスタイムや食事時、ダイエット効果を得るために飲んでいる方やそうではない方等、色々な用途で飲まれている様です。 確かに、とても美味しいという事もありますが、烏龍茶に含まれている成分で健康に良い物も含まれているのです。 皆さんがご存知のダイエット効果がある烏龍茶は、脂分を身体に付き難くしてくれたり、中性脂肪を下げてくれるという...

手軽で簡単!!ウーロン茶ダイエット♪でも注意点がある!?

誰でも手軽に、そして簡単に始める事が出来る烏龍茶ダイエットは、ご存知の方も多いかと思いますが、ただ単に烏龍茶を飲むというダイエット方法です。 しかし手軽で簡単なのですが、気を付けなければならない事はやはりある様です。 では、こちらでその注意点を纏めてみましたので、ぜひ参考にしてみて下さい。 【飲用するタイミング】 やはり、ダイエットをする上では効果を期待することでしょう。 その為には、飲むタイミン...

烏龍茶飲用効果はダイエットだけじゃない!!

烏龍茶は、油っこい料理(中華料理等)と一緒に飲む事で、ダイエット効果が得られるとしてとても有名です。 でも、ダイエット以外に烏龍茶は色々な効果があるのでしょうか? では、こちらでその事について、少し考えてみましょう! 烏龍茶には、ダイエット効果が得られる【ウーロン茶ポリフェノール】の成分が入っています。 これは、脂肪吸収を制御する働きがあったり、中性脂肪を分解し体脂肪を減少させる効果もあります。 ...

烏龍茶の成分でダイエットを実感してみよう!

烏龍茶は、ダイエットに多く利用されている事はご存知でしょう。 でも、紅茶や緑茶と同様の茶葉から、烏龍茶は作られている事は知っていましたか? 但し、製法や発酵度合いによって同様の茶葉から作られていても、それぞれお茶の名前が異なるのです。 ちなみに烏龍茶は、半発酵状態で作られています。 また、緑茶同様にカフェインやタンニンが含まれています。 でも、発酵を行わない緑茶よりも、発酵をする烏龍茶はビタミンC...

折角飲むなら美味しい烏龍茶を・・・

烏龍茶には、ポリフェノールが含まれています。 このポリフェノールには、どの様な作用があるか知っていますか? 実は、脂肪細胞の中にある『脂肪』を官界してくれる、酵素のリパーゼの働きを活発にしてくれる効果があるのです。 この働きがある事で、脂肪はより消費され易い状態へと変化させてくれるのです。 要するに、遊離脂肪酸になるのです。 ちなみに、遊離脂肪酸とは何かご存知でしょうか? 分かり易く言えば、脂肪の...

ダイエット効果を得られる様な飲用タイミングとは?

多くのウーロン茶ポリフェノールが含まれている烏龍茶は、どの様な働きをしてくれるのでしょうか? それは、脂肪分解を促進させる働きや、消化管からの脂肪吸収を制御する働きがあると言われてます。 その為、期待される効果としては、烏龍茶を飲用する事でダイエットにも役立つのです。 しかし、ただ単に飲用するだけで、ダイエット効果が得られるのでしょうか? やはり、身体に脂肪が付くのを制御するためには、飲用するタイ...

勘違いしてません??烏龍茶はあくまでも補助的飲料です!

普段から、食事等でもよく飲用されている烏龍茶ですが、今ではダイエットにも利用している方が多くいます。 では、何故ダイエットに利用されているのでしょうか? 実は烏龍茶には、ダイエットに良い効果を齎してくれるといわれている、ポリフェノール等の成分が入っているからなのです。 また、烏龍茶のティーパックや茶葉は、手軽に安い価格で近くのスーパー等の買い物ついでに手に入れる事が出来るので、手間が掛からず飲用し...

色々なタイプがある烏龍茶でレッツダイエット!!

中国・福建省が、本場だと言われている【烏龍茶】。 皆さんも、烏龍茶の名前はよくご存知かと思いますが、どんな種類のお茶かまで知っている方はいらっしゃらないかもしれませんよね。 実は、完全発酵はさせずに部分的に発行させた青茶を使用しているのです。 烏龍茶は、皆さんがよく行く色々な飲食店(ファミリーレストラン・中華料理店・居酒屋等)のメニューには、必ずと言っても良い程メニューリストに記載されていますよね...